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明日晴れるかな?

Author:ごんちゃん ( Profile )
中年♂、社会不安障害(SAD)・抑鬱症のぐずぐずで優柔不断な日記です。

 ■ 2013/05/15 (水) 雑草。


取っても、取っても生えてくる雑草。

中には黄色や紫の可愛い花を、

咲かせる草もある。

自分も雑草のように、

気持ちが強くなりたいなぁ。


名前

内容

うつくん ごんちゃんどん、うつくんだよ。おひさd=(^o^)=b、うつくんは精神的不安定になり、退職しましたが、その後、まったくだめです。うつくんはごんちゃんどんを応援してますよ (13/05/25 17:18)
ごんちゃん まりあさん。野に咲く花も綺麗で可愛いのがありますね。 (13/05/17 07:53)
まりあ 野に咲く花は強いねぇ。私も見習おうっと^^ (13/05/15 22:14)


 ■ 2013/05/06 (月) 野良猫。


自分の部屋は、アパートの一階で、

小さな庭に、手入れのしていない高麗芝が

あるのですが、たまに野良さんらしき猫に、

う〇こをされて困ってしまいます。(ToT(ToT)(ToT)

高麗芝のふかふかが、気持ち良いのかな?



名前

内容



 ■ 2013/04/27 (土) サトリます。


他人の気持ちがわかったら、

対人恐怖はなくなるのかなぁ?

半分知ってる位が一番怖いな。


サトリます。

「サトリん サトイモ スイスイスイ サトって おサトが サトポッポ」


名前

内容

ごんちゃん。 まりあさん。そうですね。空っぽなら緊張しなくてもすむから。 (13/04/28 07:38)
ごんちゃん。 うっちゃん。連休も仕事なのかな?無理せず頑張って。 (13/04/28 07:37)
まりあ 知っても知らなくても怖いと思います(>_<) 頭の中はからっぽにして楽しく接してゆきたいですね^^ (13/04/27 23:01)
うつくん ごんちゃんどん、うつくんだよ。あいかわらず、仕事があるし大変だなf(^_^;。やるっきゃない (13/04/27 13:05)


 ■ 2013/04/19 (金) セロトニン。


脳内物質のセロトニンが少なくなると、

鬱になると、言われています。

豆類、バナナなどは、セロトニン増やす

物質がふくまれているみたい。

脳内が幸福物質のセロトニンだらけに

なればいいのにな。



名前

内容

ごんちゃん。 うっちゃん。倉庫作業かぁ。腰気お付けてね。 (13/04/27 11:43)
うつくん ごんちゃんどん、うつくんだよ。うちゅくんはあいかわらずのうつくん、昨日は初日でしたが、まずまずかな。倉庫作業なんだが大変だなf(^_^; (13/04/23 04:18)
ごんちゃん。 セロトニンが脳内で、吸収されるのを阻害する働きがあるけど、セロトニンだけで幸福らなうつ病はなくなるはずだから、脳内って不思議ですね。 (13/04/20 08:25)
ごんちゃん。 まりあさん。抗うつ薬は (13/04/20 08:21)
まりあ 本当にセロトニンが出るだけで幸せになるのかなぁ〜?脳の世界は不思議ですねぇ。。 (13/04/19 23:07)


 ■ 2013/04/15 (月) プレッシャー。


今日は、調子が良くないので、

就業訓練支援の施設を休んでしまった。

明日は、元気に来てください。

い言われてしまいました。

元気ないのに、元気にというのが、

プレッシャーだなぁ。







名前

内容

ごんちゃん。 うっちゃん。内定貰えたんだね。月曜からかぁ。頑張って。 (13/04/19 16:47)
うつくん ごんちゃんどん、うつくんだよ。来週の月曜日に入社となりました。やるしかない。ごんちゃんどん、うつくんはがんがります (13/04/19 04:13)
ごんちゃん。 まりあさん。不安な時はやって見ますね。 (13/04/16 07:49)
まりあ しんこきゅう、深呼吸、ふ〜っと息を吐いて、す〜っと息を吸ってみてね^^ (13/04/15 21:50)
ごんちゃん。 記入なしZさん。ありがとう。昼間寝ちゃうと、夜寝れないですね。その後就業訓練支援の施設は、入れそうですか? (13/04/15 15:21)
記入なしZ お疲れ様です。調子が悪い時は休みましょう。僕も今日は昼夜逆転のツケをはらっているであります。、 (13/04/15 10:48)


 ■ 2013/04/13 (土) ものまね。


福田彩乃ちゃんの物まねで、

ローラや吉高由里子ちゃんが得意ですが、

長澤まさみちゃんの、

笑いながらしゃべるちょっと、

おばかぽくするのが

好きです。


あと、我が鹿島アントラーズは、

開幕ダッシュまではいきませんでしたが、

現在6位、今日はアウェイで、

大分トリニータ戦。勝って勝ち点3を

取ることを信じます。




名前

内容

ごんちゃん。 うっちゃん。宇宙兄弟になっちゃうよ。宇宙兄弟のマンガ知ってる? (13/04/19 16:56)
うつくん ごんちゃんどん、うちゅくんは宇宙へ旅立ちたい (13/04/15 13:34)
ごんちゃん。 今日、あまり調子良くないからやすんだよ。うっちゃんも焦らず就活してね。 (13/04/15 08:53)
ごんちゃん。 通っているから、就活はで来ていないよ。 (13/04/15 08:50)
ごんちゃん。 うっちゃん。自分は、今は就業訓練支援の施設に (13/04/15 08:48)
うつくん ごんちゃんどん、うつくんだよ。就活はしてるのかな?うちゅくんはうちゅΣ(゜Д゜)ですが、がんがってますよ。今日は面接結果がきます。 (13/04/15 05:12)
まりあ コメントありがとうございました^^ おかげさまで無事でした(*^_^*) (13/04/14 21:12)
ごんちゃん。 有職兎さん。そうですね。ケガでもないし、控えにもいませんね。 (13/04/14 19:07)
有職兎 山村見ないな、スランプ?? (13/04/14 11:06)
ごんちゃん。 思いませんでした。守備が安定しないのが心配です。 (13/04/14 03:04)
ごんちゃん。 有職兎さん。大迫は、途中出場だったですが、決勝ゴール決めましたね。撃ち合いになるとは、 (13/04/14 03:03)
有職兎 大迫先発できますかな (13/04/13 14:44)


 ■ 2013/04/09 (火) 親知らずと虫歯2。


親知らず1本は、抜かなくて大丈夫でした。

もう1本も痛くなければ、無理に、抜かなくて

良いとの事。

ただ、虫歯は、かなりひどく、

今後の治療で様子を見るとの事です。

就業訓練支援施設での作業は、

まだまだ雰囲気に慣れてないから、

気疲れが多いです。

今日もちょっと疲れました。



名前

内容

ごんちゃん。 やさしい人だったから良かったです。 (13/04/13 08:21)
ごんちゃん。 まりあさん。先生も (13/04/13 08:21)
まりあ お疲れさまでした(>_<) 心配してました;;; (13/04/11 23:10)
ごんちゃん。 記入なしZさん。何度も改行して読み面くてごめんね。頑張って入れればいいですね。 (13/04/11 00:00)
記入なしZ 何回もコメントありがとうございます。早速、実行します。作業、頑張ってください。 (13/04/10 13:17)
ごんちゃん。 ハロワに、相談しても教えてもらえると思います。 (13/04/10 06:10)
ごんちゃん。 置いているハロワもあるので、 (13/04/10 06:09)
ごんちゃん。 雇用トータルサポーターという人を (13/04/10 06:08)
ごんちゃん。 あと、ハロワに、精神障害の (13/04/10 06:07)
ごんちゃん。 思います。自分の場合、そうだったので。 (13/04/10 06:01)
ごんちゃん。 福祉課にも相談に行ってみると良いと、お (13/04/10 05:59)
ごんちゃん。 記入なしZさん。手帳は今申請中です。手帳は必要なくて障害者受給者証かな?必要なのは。住んでる市町村の (13/04/10 05:58)
記入なしZ お疲れです。僕も施設探してますが、手帳を持ってないので、断られました.ごんちゃんさんは手帳なしでも大丈夫だったんですか? (13/04/09 20:53)


 ■ 2013/04/06 (土) 親知らずと虫歯。


来週、月曜日は歯医者。


恐い((((;゜Д゜)))やだよ〜(ToT)




名前

内容

ごんちゃん。 うっちゃん。ありがとう。ちょっと疲れて更新できなかったよ。ごめんね。 (13/04/09 18:29)
うつくん ごんちゃんどん、日記更新してくださいな。なかなか、日記みれないと大丈夫なのか不安になるΣ(゜Д゜) (13/04/09 07:02)
ごんちゃん。 記入なしZさん。あと、軽作業ですが、仕事とは違うので、おこずかい程度しか手間になりません。それが悲しいですね。 (13/04/07 10:12)
ごんちゃん。 まりあさん。自分もおぇーってならなない様に、ごはんは、控えていきます、。削る、抜くとなるかも?恐いですね。 (13/04/07 10:12)
ごんちゃん。 まりあさん。自分もおぇーってならなない様に、ごはんは、控えていきます、。削る、抜くとなるかも?恐いですね。 (13/04/07 07:46)
ごんちゃん。 記入なしZさん。あと、軽作業ですが、仕事とは違うので、おこずかい程度しか手間になりません。それが悲しいですね。 (13/04/07 07:42)
まりあ うわぁ〜〜〜〜〜(>_<)想像しちゃった… オエッとならないように食事を控えて抜歯しました(;O;) (13/04/06 22:28)
記入なしZ 丁寧な説明ありがとうございます。僕も調べて少しでも気持をまえに・・・ですね (13/04/06 16:52)
ごんちゃん。 休憩していても大丈夫です。ただ、作業は本当に簡単だから、物足りないかも!?まだ自分も二日間しか行ってないから慣れる感じです。多分、体験入学できると思いますから、利用して決めてよ良いと思います。 (13/04/06 14:18)
ごんちゃん。 記入なしZさん。自分が、行っている所は、前記に書いたように、色々な人がいますね。でも、無理にしゃべったり、しなくても良いし、辛かったら (13/04/06 14:13)
ごんちゃん。 うっちゃん。そうだよね。削るのと、親知らず抜かないとならなかも?((((;゜Д゜)))恐いよ。 (13/04/06 14:08)
記入なしZ ごんちゃんさんこんにちは、就業施設にいかれたんですね。僕も医者に勧められましたが勝手がわからず不安です。どんな感じですか (13/04/06 11:25)
うつくん ごんちゃんどん、うつくんだよ。歯医者かあの削る音は嫌いだな (13/04/06 11:18)


 ■ 2013/04/02 (火) 結局、ダメだった。


アルバイトは、続きませんでした。

明日からは、就業訓練の一つ、

就業支援事業の施設に行って、

軽作業をします。明日は、体験入学です。

その施設には、自分みたいな、精神障害、

知的障害、身体の障害など、

若い人から年上のひとまで、

色々なひとがいます。

まずは、週5日きちんと通って、

人間関係も徐々に慣らして行きたいと思います。


あと、精神障害者手帳の申請をした。

手帳が出来れば、精神障害者の求人も

応募できるようになります。

ちょっとだけ、就活の門が広くなります。


自信がついたら次に進んで行きたいと思います。


名前

内容

ごんちゃん。 うっちゃん。自分もうつ気味の時あるよ。なにもしたくなくなる。対人恐怖から来ているから、すっきりしないよ。 (13/04/06 09:11)
うつくん ごんちゃんどん、うつくんはうつなのです。結構きついわ。無職も辛いが働くのも辛いな (13/04/05 15:34)
ごんちゃん。 うっちゃん。そうだよね。うっちゃん。を採用してたもーれ(^o^) (13/04/05 13:39)
うつくん ごんちゃんどん、うつくんは退職したけど、なかなか、次の仕事が決まってないから不安です。やるっきゃないでしょ!採用になりたもーれ (13/04/05 06:03)
ごんちゃん。 うっちゃん。面接お疲れ様。受かるといいね。自分も就業支援施設で、慣れないから疲れたよ。 (13/04/04 18:49)
うつくん ごんちゃんどん、うちゅくんは退職いたしました。腰痛だからしゃあないよ。ハローワークにいって紹介状もらい即日面接受けてきて疲れました (13/04/04 15:02)
ごんちゃん。 仕事は、自分も正社員などで、書類選考からのは、落ちてばかりでした。バイトでやっと受かる位で、そのバイトもこのありさまです。(ToT) (13/04/04 06:56)
ごんちゃん。 記入なしZさん。年は上だと思いますが、ため語でいいですよ。こちらこそ社会不安障害でわかることお互いに教えて下さいね、 (13/04/04 06:52)
記入なしZ ちなみに仕事のほうは書類でほとんど落ちてしまいます (13/04/03 21:22)
記入なしZ そうだったんですか、ごんちゃんさんは私より先輩と推察します。これからまた病状を載せたいと思います。よろしくお願いします (13/04/03 21:17)
記入なしZ そうだったんですか、ごんちゃんさんは私より先輩と推察します。 (13/04/03 21:14)
ごんちゃん。 言われてしまいました。 (13/04/03 19:25)
ごんちゃん。 福祉課で手帳の事、聞いたら県で審査するからわからないと (13/04/03 19:24)
ごんちゃん。 記入なしZさん。自分もそうですが、不安ばかり考がえてしまって辛いですよね。わかります。 (13/04/03 19:22)
ごんちゃん。 仕事決まるといいね。そう願ってるよ。 (13/04/03 19:18)
ごんちゃん。 うっちゃん。就活にすごい積極的だよね 。正社員になれる倉庫の (13/04/03 19:17)
記入なしZ 今日病院に行ったら社会不安障害が再発、当然就活上手くいかないです。対人恐怖もあります。 (13/04/03 18:33)
うつくん ごんちゃんどん、うちゅくんは先ほど面接受けてきました。倉庫作業でピッキングで正社員登用ありの会社です。2、3年で正社員なれるらしい。しかし、採用になればの話だがf(^_^; (13/04/03 14:16)
うつくん 昨日は面接2社を受けてきました。がんがる(。´Д⊂) (13/04/03 08:56)
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 ■ 2013/03/25 (月) 不安と緊張感ばかりが出てしまいます。 


今日から、アルバイトですが、

はじめました。

当然の事ながら、まだ研修期間ですが、

不安と緊張で疲れました。

社会不安障害の自分は、薬を飲んでいますが、

不安と緊張が部屋にいてもあります。

明日からは、配属される所に行くので、

余計な事ばかり考えてしまいます。

不安と緊張、どっかに飛んでけぇぇえ〜!!!





名前

内容

ごんちゃん。 うっちゃん。結局続かなかった。社会不安障害は、昔は、対人恐怖症と言われていたみたいだよ。 (13/04/02 09:48)
うつくん ごんちゃんどん、対人恐怖は自分もそうかな。だけど、やるっきゃないでしょがんばるしかない。 (13/03/28 18:39)
ごんちゃん。 うっちゃん。すごいよ。自分も時給800円だから、工場の仕事決まるといいね。お客さんより、一緒にやる同僚の人たちに、対人恐怖を感ちちゃってる。自分おとなしいから、年下の人たちに、特に感じちゃうんだよ。辛いよ。 (13/03/27 18:47)
うつくん 今日はシフト休みだ から面接受けてきました。工場 での仕事です。安月給だから。 しかし、いまよりはましかな(。 ´Д⊂)。4月16日から勤務開始 だが。採用になったら働くけ ど。またまた、面接がありまし て日程調整中です。 (13/03/27 15:50)
うつくん ごんちゃんどん、不安は自信に変えていけばいい。焦らず毎日の積み重ねだから、やれるところまでがんばろう((o(^∇^)o)) (13/03/26 21:38)
うつくん ごんちゃんどん、こんばんはうつくんだよ。明日は休みだから面接受ける予定だが、明日面接受けられない場合は辞退します。企業が面接OKなら受けますが、webエントリーだからな。まぁわからんがなるようになるさ。いまの会社は4月15日付けで退職確定してますから、それまでに仕事を決めないと。応募した会社は時給1000円だから、やりがいがある。いまの会社は時給800円、残業二時間で2000円、日給8000円×22日で月収176000円で安いな。 (13/03/26 21:35)
ごんちゃん。 ぜんぜんすごいよ。就活もたくさんやって自分は、半分引きこもりみたいな生活だから。一週間、二週間と続けなきゃ。でも、辛いよ。ちょっと抑うつ気味です。 (13/03/26 20:16)
ごんちゃん。 うっちゃん。ありがとう。うっちゃん。のが (13/03/26 20:10)
ごんちゃん。 まりあさん。ありがとう。でも、二日目だけど、他のスタッフの皆さんと、緊張してしまい、上手くコミュニケーションが取れないので、不安と緊張できょどっています。辛いけど続けなきゃ、又逆戻りだから。でも辛いです。 (13/03/26 20:09)
まりあ ごんちゃん。アルバイトが決まってよかったね^^おめでとうございます(*^_^*)研修中は何かと大変だと思いますが、今のごんちゃんならなんとかやり遂げられると思いますよ^^ (13/03/25 21:54)
うつくん ごんちゃんどん、大丈夫です(゜∇^d)!!うつくんみたいな、やつでも働いているのだから、ごんちゃんどんもできるよ\(^o^)/不安はやがて自信につながるし、数こなしていけば大丈夫です (13/03/25 20:36)
ごんちゃん。 うっちゃん。休まず行けるうっちゃんは、たいしたものだよ。自分は、緊張で怖くなっちゃうよ。選考中の仕事決まるといいね。 (13/03/25 20:01)
うつくん ごんちゃんどん、こんばんはうつくんだよ。うつくんは4月15日付けで退職確定しました。あとは休まずに会社へいくだけ。いま2社を選考中です。 (13/03/25 19:52)


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