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転職活動日記


 ■ 2004/12/18 (土) 私のストレス解消法


 最近読んだサイトで凄く興味深い話があったので、ちょっと書きます。

 人間はストレスを、八種類の方法で処理するそうです。

 1.情報収集(経験談を集める)、2.肯定的解釈(良い勉強になったなどと肯定的に考える。)、3.計画立案(その問題に対して対策を練る。)、4.カタルシス(愚痴)、5.放棄・諦め、6.回避的思考(忘れようとする。)、7.気晴らし(気分転換に努める。)、8.責任転嫁(他人や社会のせいにする。)。

 人として理想的なのは、1と2と3を組み合わせてストレスに立ち向かうことですが、人間なかなかそうは行かないので、この八個を組みあわせてストレスを処理します。これをコービング、と言います。

 これをバランスよく組み合わせて処理することが、ストレスに強くなる、そうです。
 逆に、「コービング(ストレス解消の方法)がパターン化(いつも同じ方法でストレス解消しようとする。)」されてしまうと、逆にそれがストレスになるそうです。

 カタルシス(愚痴)にばかり走ると、愚痴ばっかりの自分が嫌になる。
 気晴らしにと酒や買い物に走ると、過度を過ぎると依存症になる。
 責任転嫁(他人や社会のせいにする)ばかりしてると、性格悪くなるし、嫌われるし、余計に社会から阻害されてしまう。
 だからといって、情報ばっかり集めてもくたびれるし(これで無気力になってしまう人、ネットには多いよね。)、肯定的解釈ばっかりでも下手すると騙されるしお気楽過ぎるし、情報集めて、計画立案ばっかりでも疲れるよねー。
 そのバランスが重要なのだそうです。で、ストレスに弱い人ってのは、このコービングがパターン化されてしまった人であるようです。

 そう考えると、私が使うコービングも結構パターン化されてる気がするな。
 まぁ私はストレス耐性が結構強い方だと自負してるんですけど、だからなのか、1と2と3と、息抜きで5をよく使ってる気がする。
 たとえば私は人間関係の軋轢を、「他人とは自分の思うとおりにならないものであり、それが個人の自由だ」と片付ける傾向があるのですが、それは多分、放棄・諦めに近いものだと思う。色々と他人のことを「おかしい」と批判できるのは、他人(人間)に「期待」できることであり、他人に期待できない自分をさびしく思うこともままあります。
 愚痴もたまには言うし、気晴らしもするけど。それは少しかなー。でも責任転嫁はしないなぁ。それは美学に反するので。でもよくそれをカウンセラーをしている友人に、自分を責めすぎと言われるなぁ。(笑) まぁ自分のアンヘドニア(失感情症)な所はおおいに自覚しておりますが。
 明日もその友人と会うのです。カウンセリング料金も払ってないのに、結構愚痴を聞かせるので申し訳ない。
 
 とにかくストレス耐性が低い人、いつも使わないコービングを試してみるといいそうですよ。特に、1、2、3。
 もっと詳しくは、ストレス コービングで検索してみてくらさい。

 皆さんはどのコービングを一番使われますか?


名前

内容

(´・ω・`)しょぼんぬ 私は、いったんは3を試みるけれどそれで手に負えないと、5.6.7にする。 (04/12/19 20:30)
みに いや、私の見たサイトがたまたま間違いだったみたいです、といいたかったんですけど。大体専門用語の正しさなんかここでは全然問題にしてません。ストレスたまってる、という皆さん、参考に、実践として使ってみたらどーでしょう?ということが言いたくて書いたんですけど……。 (04/12/19 00:12)
NikU おそらく、コービングというのは誤植かと。。 stress - coping の研究は心理学で有名ですが、pを「ビ」と読むのは考えにくいので。。 (04/12/18 14:16)
みに と、再度サイトを見てみたら、コービングになってました。コービングとコービングと、両方書いてるサイトがあるようであります。 (04/12/18 11:50)
みに 間違えました。すんません。 (04/12/18 11:44)
NikU 「コーピング」では? cope(問題をうまく処理する)のing形です。私の場合は、うまく行かない時は落ち込んで、愚痴ってみて・・・というか文章を書いてみて・・・書いてるうちに、客観化されてきて、ちょっと前向きに考えられるようになれるような気がします。 (04/12/18 08:31)
からすみ 2-5-6のラインかな。変化に乏しい生活なんであまりストレスを感じない・・・ (04/12/18 01:32)
みに 幸運を祈るさん>2と7ですね〜。 (04/12/18 00:28)
ポップロック 自分はストレスに弱いですね。最近はちょっとはマシになったが・・4が多いかなやっぱ3はなんとなく分かるな。2と6は生活上下手ですね。 (04/12/18 00:19)
ぶり大根 うわぁ、僕は4,5,8だあ。酒にも走ってるし・・・。とてもためになりました。 (04/12/18 00:15)
幸運を祈る 自分はなるべくプラスに考え、スポーツや音楽でストレスを解消しております。 (04/12/18 00:12)


 ■ 2004/12/16 (木) 「やりたいことが分からない」


 一番良く会う友達が、プロのカウンセラーであり大学の心理の先生で、自分も仕事で大量の人の悩みを読むんでよくそーいう話を話すんですけども。
 「やりたいことが分からない」みたいな悩みって、どうよ?っていう話。

 例えば私はプログラマーな訳ですけども、別にそれがやりたい仕事、私の天職!!!とか思って続けてる訳じゃありません。自分にはそれしか出来ないから続けてるだけです。
 私は、フェミ寄りなので、「手に職」は欲しかったけれど、子供の頃から「プログラマー」になりたかった!!!とか思っていた訳ではありません。
 私が大学が美大だったので、就職先がなくて、派遣に登録したら、ホームページデザイナー(っつーか更新係り)みたいな仕事に回されて、ウェブデザインって今、デザイン(HTML)だけじゃ食っていけなくて、プログラムも求められ、特別にデザインが好きという訳でもなく、プログラムが嫌いな訳でもなかったので、どんどんプログラマーの方向に進んでしまったのです。最初の3年くらいはデザインとプログラムが半々(HTML書くのが主)だったけど、ここ何年かはプログラムオンリー(CGIとかPHPとかJSPとかASPとか。)です。(途中、メーカーとかのデバッガーとかに飛ばされたこともあり、業務系の経験も数年あります。) まぁ、業務請負出向会社にいたので、開発に関わる色々をIT系を中心に色々やってきた訳です。
 まぁそんな、色々なめぐり合わせでそーいう方向に進んでしまっただけで、高校生の頃に「手に職をつけたい」とか思っていたら、看護婦を目指していたかもしれないし、頭がよければ弁護士とか医者を目指していたかも、と思う。手に職がつけたくて、体力ないんで座ってやる仕事が良いなぁ……とか思って、プログラマーになった気がします。理由はその程度です。

 で、続けてるけど、自分がプログラマーに向いてるとも思わないし。向いてなくてやれることが限定されるから、楽なIT系にいるんだしね。それこそ銀行のシステムとか、そーいう絶対バグや間違いが許されないプログラマーと比べれば、単独で動くタイプのサイトを作る私のようなIT系のプログラマーなんかプログラマースキルで言うなら下の下。だから、私が「仕事出来る」という訳でもないです。下の下の仕事でも仕事としてはイッパイあるので、何とか食っていけてる訳です。

 別に今の仕事が嫌いな訳じゃないです。っていうか、どんな仕事でも、人に喜ばれるとか、仲間に頼りにされるとか、お金がもらえるとか、自分が出来ることをする達成感とか、何かを作る喜びとか、そーいう喜びはあるじゃないですか? そういう類の喜びが、今の仕事の喜びで、別に職種に付随してる訳じゃないんだよなー。

 そーいう意味で、「やりたい仕事が見つからない」から「働かない」より、何でも良いからやった方が良いと思うんですよ。
 仕事の喜びって、職種だけに付随するわけじゃなくて、絶対、後から得られる達成感や、人と触れ合うことから生まれる喜びとかがあるはずなんです。

 カウンセラーの友人は、私より年上の女性なのですが、やっぱり、「仕事だからやってるだけで、仕事が好きな訳じゃない」と言います。
 まぁ彼女の場合は、心理学への知的好奇心を満たそうとすると、職業が限定されてしまう、多分本音ではカウンセラー収入より、大学講師収入の方で食っていきたいと思っているだろう、なので、また違うかもしれないんですけど。
 勿論やってて得られる喜びや報酬もあって、続けてるんでしょうけど、「今やってることが私のやりたい仕事」じゃないよなー、という話をします。
 っていうか「天職」というものにめぐり合える人は、一パーセントもいないんじゃないかしら。
 だから、「やりたいものが何かわからない(から何もできない)」みたいな悩みって、いくら悩んでも答えがない類の悩みだよなー、と思う。
 そんなことで苦しむのって物凄く時間が勿体ないと思う。
 そりゃ好きなことを仕事に出来たら、それは幸福なことだと思うけどね。


名前

内容

みに いえ、「カッコイイ大人の女性」ではなく、典型的な負け犬女です。30過ぎたオンナは、自分の意見の一つくらい言えないとみっともないのであります。 (04/12/17 23:17)
ゆずぽん うーむ、過去の日記も含め非常に納得させられますです。みにさんはカッコイイ大人の女性だなと思います。 (04/12/17 19:46)
みに よしもとばななが書いてたけど、とにかく今のままじゃ駄目、もっと違うよりよい自分にならなきゃ、みたいな幻想がありますよね。やりたいことが見つからない、ってそういうことなんだろうな、と思う。自分は自分以外のなにものでもないのにねぇ、だから自分の出来ることをやればいいのにねぇ〜と思います。  (04/12/16 22:42)
幸運を祈る 自分の周りでもやりたい仕事してる人いませんです。 (04/12/16 20:29)
リラックマ はじめまして♪私もよくやりたい事が無いとかわからないと口にしています。確かに、やりたいことがないのも事実ですが逃げに使っている気もします(ーー;)何にでも挑戦してみないと向いてる仕事も見つけ出せないと思いました(・_・) (04/12/16 20:02)
大人の少年 働いているすべての人で、実際にやりたい仕事が出来ている人って何人いるのでしょうね・・? (04/12/16 19:14)


 ■ 2004/12/10 (金) 貧乏は気から始まる。


 ぐるぐる目が回るめまいが止まらず。寝返りうつとほんとにぐるぐる回って、酔う。まっすぐ歩けないほど。
 一番目の会社辞める時もこうだったなぁと、ストレスかなぁと思いつつ、会社休みにして病院に行ってきました。
 ストレスとは関係ない、体質の病気であるらしいです。
 良性発作性頭位変換性めまい症ですって。
 めまいのせいで、今週はまともに会社に行けなかったよ……、有休が病欠で消化されて行ってしまう〜。

 貧乏で「気から始まる」のだなぁ〜、とつくづく思う。珍しく自炊生活が続いております。(笑)
 お茶作って飲んだり。そんな当たり前のことも先月までは出来ませんでした……。いや、だって、お茶つくり置きするにも冷蔵庫小さくてポットみたいな奴は入らないしさ。500mlのペットボトル再利用するにも、ペットボトルって洗うのすげー手間だし。
 で、蓋できる大きなスタバのタンブラー(600ml:1100円。)を買ってきてみたら、これが便利!!!寝る前にお茶作って、コレに入れて、冷蔵庫で冷やして飲んでます。玄米茶が美味い。

 今日医者で、自分より若いような女の人が、子供連れで子供あやしてたりするのを見て、カルチャーショックを覚え……。だって絵本の内容を空で覚えてたよ。空でオーバーリアクションで演じてたよ。待合室に響き渡る声で。すげー。元保母さんとかなのかしら?
 あと、待合室においてあった奥様雑誌(おはよう奥さん)を読み、激しくカルチャーショックを覚えた。
 25才とかで、その生活は凄い。っていうかこの生活の違い……。(笑)

 お金はないが自分の時間があるか、そこそこお金があって時間がない、場合、私は後者を取ってしまうもんなぁ……。
 まぁそれも仕事のある間だけですが。自分は定年が35才と言われるプログラマーですので、仕事のある間に働いておこう、と考えております。


名前

内容

みに マネージメント能力や営業能力があれば、SEとして生き残れますが、そうでない場合は、異業種に行かれる方が一番多いと思います。喋れればその技術を生かすことが出来ます。教えるとか、サポートとか、システム営業とか。でもプログラマーは喋れない人が多いので。(笑) きっと苦労している人が多いでしょう。 (04/12/13 13:20)
ロールキャベツ 35歳定年とは、その後みなさんはどうされるのですか。その技術を生かす道はないのですか。 (04/12/11 10:44)
みに 時間も欲しいんですけど、自分は趣味が多いので、欲しいものが我慢できないのです〜。 (04/12/11 01:39)
幸運を祈る う〜ん自分的には、難しい選択です^^;お金もほしいし、時間もほしいですよね・・・ (04/12/10 20:54)


 ■ 2004/11/28 (日) 節約な気持ち。


 先月の基本給を超える残業代が入った給料が入った。ほぼ二ヶ月分の給料。あんだけ死にそうなくらい働かされた割に金にならんぜ……。
 残業続くと、外食続くし、肩こり・腰痛が悪化して週に一回マッサージに行ってたし、医者にも通ったし。泊まりが続くと着替え買ったりとか雑費が増えるし、九月、十月と貯金崩して生活していた分を考えると、プラマイゼロって感じ。
 やっぱり何でも度が過ぎると駄目ですなぁ。

 もう十二月。今月末には会社を辞めるのだ。二週間とはいえ無職期間があるし、三ヶ月間は契約社員で給料下がる上、健康保険とか自腹だし、二月に引越しするし、エアコンとか冷蔵庫とか買わないといけないものが多いし、一ヶ月家賃が重なって倍になるし。大体、契約社員から社員にしてもらえるのかどうかわかんないしなー。まぁもう社員に拘るアレはないですが。私のような職種(プログラマー)の場合、正社員だからってこき使われるだけでプラスは少ない気がする……。というか、「出来る仕事が違う」かな。契約と正社員では。
 どっちにしても、この業種、やれて35才までって感じだし、結果的に今まで2、3年置きに転職してるので、だったら派遣でも同じじゃん、と拘る意味はないなぁと思っているんですが、いかがでしょう?
 正社員、雑用色々やってもらえて楽ですけどね。

 まぁそんな訳で、一ヶ月ぶり以上に米を炊いて、自炊してみました。でも自炊って、たまにやると高くつきます。調味料とか怪しくて使えないから。でも久しぶりに行くとスーパーって楽しい。買いすぎて重い。
 たまに自炊などすると、ほんと、時間は金で買い、金を時間で買うのだ、ということを実感する。主婦はほんとに偉い。私には無理だ。無理だから、頑張って稼ぐよ。(笑)
 娯楽としての自炊なので、三時間掛けて煮豚を作ってみる。あと、アボガドとまぐろのサラダ。美味い!!! でも一人だと安い外食のが安いというジレンマ……。

 来週からまた残業地獄が始まりそうだけど、冷凍庫でご飯を冷凍させてみたりした。米は実家から届くので。おにぎりを作って冷凍さて、来週はお昼におにきりを持っていくことにする。(朝作るのは無理だから。) おかずは惣菜屋さんがいろいろあるのでそこで買います。節約。っていうより、単なる貧乏とかケチな気配も……。
 無職.comを見てると、贅沢はいかん、という気持ちになるので良いです。ほんとに。


名前

内容

大人の少年 残業もほどほどに・・!体を壊してはいけません。気をつけてください。 (04/11/29 10:40)
みに 忙しくなると、何もかもめんどくさくなって、時間を金で買うようになるので駄目です。まぁ、基本給は初任給って感じですが、残業代は全額出ますし、長く続けるにはそんなに悪くない会社だとは思います。でも色々あるのです。(笑) (04/11/29 00:50)
幸運を祈る 自分も家から食べ物を持っていきないのですけど、面倒になってしまって駄目です。 (04/11/28 21:48)
一般人 プログラマは頭と体力の両方使うから大変ですね。(それとセンスも必要) でも残業した分の給料を全額くれるのならいい会社ですよ。きっと課長の給料より多いですよ。 (04/11/28 21:23)


 ■ 2004/11/17 (水) いろいろ。


 待遇うんぬんの話を聞きに行った。
 試用期間は契約社員。保険とか自分で払うのめんどーい。
 試用期間中は、今より給与は下がるけれど、まぁ仕方ないかなー、残業減るならいーかなー、と思えたので、とりあえず来年からはそこで様子を見る(見られる?)ことにする。
 転職活動終了? でも試用期間で切られるかもしれないけどもねー。

ーーーー

 最近、仕事が出来る人、出来ない人ってのは、仕事の才覚というより、「人間性(性格)」の部分ではないか?とか考える。
 とりあえず、「仕事出来る人」ってのは独特の性格があるよね。
 切り替えの早さとか、決断力の早さとか、フィードバック(環境への適応が)できるか、とか。

 私は職業柄、沢山の若い人の悩みを読むのですが。何故なら、「明日元気になれる系」のサイトを作る仕事だから。いわゆる自己啓発系って奴ですな。その悩みを見ていても思うのですが。
 仕事で正しいこと、適切なことをするってのと、人間関係上手くやるってのは必ずしもイコールではない、ということを分かっていなかったり。
 どうも、ゆとり教育世代の人は「頑張ること」がいいこと、誉められること、と思いがちなのですが、仕事ってのは「結果を出すこと」がいいことである、という原則を忘れていたり。←それが仕事(プロ)ってもの。
 超基本的なことになりますが、仕事において一番エライのは、頑張らないで結果を出した人だ。結果は出なかったけれど、頑張ったから認めてくれってのはオカシイ訳よ。
 頑張らないで結果を出した人>頑張って結果を出した人>頑張って結果を出せなかった人>頑張らないで結果も出せなかった人。
 ってのが、仕事においてのヒエラルキーである訳ですね。この原則はあまりこのサイトでは共感されないだろうが、共感うんぬんじゃなくて、原則。
 あと、「自分は(それで自分自身が損することがあろうが)こーいう人間である。自分を変えるより、こーいう人間であることをまず他人に認められたい!!!」という意識の強すぎる人(自己イメージの強すぎる人)は、結局、環境や他人の意見や、自分がその性格で損したことなんかも、結局自分にフィードバックできずに自分の中の自分像(はっきりモノを言えない自分、とか、くよくよする自分とかも自分の中の自分像(イメージ)。)に囚われてしまうから、まぁなかなか、なんというか、仕事が出来ないね。(プロにはなりきれない。)。 自分を変えたがらないで、素のままの自分とやらが受け入れられることを望む(優先する)人。
 この手の人は大抵において、「完璧主義」でまぁいいやってのがないと思う。現実と理想のギャップが許せなくて、悩んでる、苦しんでる訳だから、結果的に完璧主義になるに決まってる。

 大抵の悩みは「幻想」と「現実」のギャップといいますが。

 例えば、彼氏がこんな酷いことをする、という悩みは、「幻想の彼」と「現実の彼」とのギャップ。
 で、会社の悩みは、幻想の職場と、現実の職場のギャップ。
 自分の中の自分像から来る類の悩みは、「幻想(イメージ)の自分」と「現実の他者からの自分への評価」のギャップから発生する訳で、どんな悩みも、「現実」の方を見た方が良い時、というものが来る訳です。いつまでも自分の中の勝手な理想の彼氏像を見ているより、現実の彼氏の方を見た方が「建設的」な時ってのが来ると思う。

 大体、他人が自分を見てどう思うかなんて類のことは一番、コントロールできないものであって、それが「個人の自由」なのであり。まぁ、ぶっちゃけ悩むだけ無駄なのだ。
 そのアタリの、現実と理想の「折り合い」みたいなものを上手くつけられる人が仕事の出来る人かな〜と。
 いつまでも自分の理想とおりに動いてくれなかった他人(嫌な上司や同僚)のことなんか悩むだけ無駄なんである。
 他人ってのは、自分の思いとおりに動かないからこそ、他人である訳だから。
 いつまでもこの「基本原則」の部分で苦しんでる人ってのは、「他人と自分の距離が上手く取れてない人」と言える。
 「仕事で正しいこと、適切なことをするってのと、人間関係上手くやるってのは必ずしもイコールではない」のだから、正しいことをしたのに(若い人の言葉を使えば頑張ったのに。)、あれから同僚が冷たいとか悪く言われた、とかいう悩みは成り立たない訳で、あなたは「正しいこと」と「職場の円滑な人間関係」とを天秤にかけて、「正しいこと」を取ったのだから、嫌われても胸を張っていればいいのだよとしかいえないんだけど。大体注意されたり意見されたりして、気持ちの良い人がいる訳ないんだからさ。
 大体どんな人間関係の話も、両側から話を聞いたら、どちらも「とても苦しんでることは分かるし、とても共感できるけれども、でもそうなってしまったのは、あなたにも責任があるのでは?」というアタリで落ち着くと思う。どちらが正しい、とかはありえないと思うな〜。

 私も会社でお局気質の女性の仕事が全く出来ない、自称鬱かなんかでとにかくよく休む同僚に足を引っ張られた上に嫉妬から虐められて、無視されたり、仕事を押し付けられたり。あることないこと告げ口されたりしているが、その人がここで日記を書いたら、きっと仕事の出来ない辛さや、そこからくる焦りみたいなもの、会社に行きたくてもいけない、みたいな話にみんな共感するだろうと思うし、多分、その人なりに頑張っていない訳ではないだろう、と思うから、私も彼女の気持ちは分からないでもない。
 でも、とにかく仕事という観点でいうと邪魔。大体この仕事、頑張っても駄目でした、で許される職業じゃないし。
 クビにしろ、とまでは言わないけど(よくあんだけやらかして辞めないなー、とは思うけど)、配置転換すべきなのに、しない上の考えることが「仕事」という観点で全く理解できないので、自分が辞めることにした。
 自分が決めたことなので、彼女に対してどうこうは思わない。私は、「仕事」という観点では正しいことをしていて、それで嫌われるのは仕方ないからだ。引継ぎだけはしたくないけどね。無理だから。
 会社が私より彼女を取るなら、それでいーじゃないか、どうせ結果は出るんだからね。

ーーー

 最近、「自己啓発」という観点で、ネットで安易に「共感してもらえる」というシステムは、いかがなものだろう?と考えている。
 私は、これからの時代に「美しい」のは、生きるための演技である、という演劇人達の主張を信じるので、「素のままの自分を受け入れられたい幻想」に関しては非常に懐疑的だ。
 君は駄目な君のままでいいよ、というメッセージはなんて無責任で残酷なんだろうとそろそろ皆さん思いませんかね?
 私は「あなたの気持ち分かるよ」、と言ってあげたいのではなくて、あなたに幸せになって欲しいのだ。それが本来のアドバイスだし、他人が出来る唯一のあなたのために出来ること、じゃないか。

 鴻上尚史「ロンドン・デイズ」より以下引用。

 ふと、日常の演技には、二種類あるんじゃないかと思った。ひとつは、「死なないための演技」。たとえば、いじめられた子供が、それでも、かすかに笑いながら「平気、平気」と呟く演技は、「死なないための演技」じゃないだろうか。上司に怒鳴られているサラリーマンが、頭の中で「俺は今、怒られるサラリーマンの役をしている」と自分を壊れないように納得させている過程が、「死なないための演技」じゃないのか。サラ金に就職した若者が、債権者に向かって「腎臓のひとつぐらい売って、金、返せよー!この野郎!」と叫べるようになるために学習したものが、「死なないための演技」なんじゃないだろうか。
 そして、もうひとつあるとしたら、それは、「生きるための演技」なんじゃないか。
 よりよく「生きるための演技」。たとえば、世間体なんか気にしてないと胸を張る時。あなたが幸せになることが私の一番の望みですと、口に出して言う時。他人の悪意に気付かないふりをしようと決めた時。

 引用終わり。

 死なないための演技や生きるための演技が、「演技だから、無理をしてるから、苦しんでるから」と人々に受け入れられない傾向が強まっているけれども、私は「死なないための演技、よりよく生きるための演技」こそ、人間の美しい所だと思う。
 もうほんと、何でも本当の気持ちやら本当のことやらをゲロゲロ吐くのが美しいとかいう、時代はウンザリだ。
 美しいゲロがある訳ねーだろ。! ここでゲロ吐くとみんなの迷惑だから、トイレまではガマンしよう、という行動こそが美しいのだ。それがよりよく生きるための演技だ。
 吐くとそりゃ一時的にはすっきりするかもしれないけど、吐くのが癖になると、拒食症だよ。不健康だ。で、結局、みんなその場から動けなくなってるじゃないか。
 もうみんなが、みんな、次々と貰いゲロしてるみたいな時代は本当にうんざりだ。

 よりよく自分を変えるって、良いことじゃないですか。
 そんなに皆、自分を変えたくないんだろうか?自分が嫌いなんだったら、変えたって痛くないはずだけど。結局、同時に発生する「努力」が嫌なのかなー。
 「楽」がいいことだから? 楽と楽しいは違うのにねー。


名前

内容

NikU いつも文章を拝見しておりますが、私の心にぐさっと突き刺さるものがありますね。。。まったく反論できないところが素晴らしいです^^;; 私なりの言葉に置き換えると、ペルソナを作って個人主義的に生きろよ、っていうのが、みにさんの主張の骨格だと思うんですが、日本ってそういう生き方をしてるモデルが周りに少ないから、なかなかそういう生き方に気づきにくいのもあるんじゃないでしょうか。それでやっていく自信もなかなかなかったりして。 それができれば、かなり風通しの良い国になるとは思うんですけどねえ。 (04/11/20 09:28)
みに 喜びがうんぬんというよりも、楽になるでしょう。 (04/11/17 21:11)
幸運を祈る 自分を変えるう〜ん大変かもしれないですけど、変えた時の喜びは凄いんでしょうね。 (04/11/17 19:14)


 ■ 2004/11/07 (日) 働き方について考える。


 昼間寝すぎて眠れない……。(っていうか仕事で夜に勤務のはずだったので、昼間寝てたんだけど、急遽なくなったため。)

 ずっと一日二時間睡眠とかだったので、目覚まし掛けずに寝たいだけ寝たい!!!と願っていたんだが、見る夢は仕事の夢ばっかりだ。(笑) ちっとも疲れが取れない。やっぱり疲れをとるには、規則正しい生活だよなぁ、と実感。寝てばかりじゃ駄目なのね〜。
 しかし食欲もないし、食べても飯がまずい。舌が荒れてるので、食べると痛い。
 テレビも見てないので、地震も人質のニュースもリアルに伝わってこなかった。(ネットのニュースを仕事の合間に少し読むだけだったから。) もちろんドラマの話題なんかついていけるはずもない。
 もともと趣味人なはずなのに、最近は趣味が癒されるためのマッサージ通いになってきてしまっている。悲しすぎる。(ここでは私の趣味の話は、話が長くなるので省く。とにかく金のかかる趣味をわずらっている。)

 深夜のタクシー帰りで、どんどん現金は財布から飛んでいくので、金稼いでるんだか使ってるんだか最近、分かりません。バイトさんのタクシー代とかも立て替えないといけないので、月に十万とかマジで飛んで行きます。返ってるけど、一ヶ月後だもんなー。
 あらゆる意味で末期です。ラストスパートにしてはキツ過ぎる。
 先に待ってる無職期間のことを考えて節約とか貯金とかすべきなんだろうが、こんな生活を送っていては絶対自炊は無理っす〜。内定出た所にまだ詳細聞きに行ってないので、まだ先のことは分からん。なんかどーも社員じゃなくて、契約社員になって欲しいっぽいみたいです。だったらなんで正社員で募集を掛けるかなぁ?いやまぁ、IT系ベンチャーなので予想つくけど。仕事に見合う金さえもらえれば雇用形態はどっちでもいいけど。

 しかし、最近色々と「働き方」みたいなものについて考えます。
 私は現在、正社員として働いている訳ですが、うちの会社は給料が安いが福利厚生がしっかりしているので、出来る人はどんどん転職して行ってしまい、残ってるのは守りに入った人ばっかりです。守りに入るのが悪いとは言わないけど、まぁ大体そういう人達はモチベーションが低い=仕事が出来ない。「楽」したい人ばっかりだからね。
 そんな中を、技術一本で正社員なんか絶対なる気はないぜ、面白い仕事を渡り歩くぜっていう生き生きした仕事できる技術系派遣さん達がたくさん通り過ぎて行きました。技術系派遣の人はやっぱり腕一本でやってる自信のある職人タイプだから、きっつい人が多いし、帰属感は薄いので働き方はクールだ。技術とは他の部分でちょっといい加減だったりする。歯に絹着せないし、無駄な残業はしない。まぁバイトさんが残ってるから、派遣さんが残ってるからという理由で、残業しても残らなきゃいけないのは正社員の仕事だけどね。
 で、うちの会社は繁忙期に、いろんな雑用のために日雇いでの派遣のバイトさんを雇うので、中途半端なポジションの正社員の私は彼らの面倒をよく見るのですが、毎日人が変わるバイトさん達にはなかなかドラマがありそうな感じだ。年齢もばらばらだし。ものすごーく元気な子も、大丈夫かしらってほどおとなしー子もいるし。

 まぁ、なんていうか色々な働き方があるなぁ〜と思う今日この頃。
 でも、仕事できない人が会社にしがみつくために、間違った方向で存在アピールするのを見る羽目になるのはやはりみっともなく辛い……。
 技術についていけなくなった技術屋はなんというか悲惨なのだ……。自分が仕事が出来ることをアピールするために、「クレーム屋←他人の足を引っ張る」になってしまうケースがままあるので……。ああはなりたくないので、そうなる前に技術屋は絶対やめようと私は思っている。まぁ家族を持たないから言える言葉なのかもしれないけどね。
 なんにせよ技術屋はやっぱり定年までの仕事じゃないと思う。期間限定の仕事だ。
 大事なことは、どんな環境の変化にもあわせて、上手く泳いでいくことじゃないかなぁ。
 まぁとりあえず正社員に拘るのは今の時代、ナンセンスだと思う。でも保険とか年金とか自分でやるのはめんどくさいね。


名前

内容

みに やり直せるなら違うことがしたいですね。好奇心として。でも別に辛いことばかりでもありませんよ。仕事自体には、物を作る喜びがあるし、こんなに責任を感じて取り組める仕事ってのは貴重じゃないかなぁと思う。ストレスは確かに強いですけど。労働環境に関してはこれが普通なので、あまり辛いと思わないのかもしれません。(笑) (04/11/08 17:03)
みに 自分は10代、20代向けのエンターテイメント系ネットサービスを作ってます。ネットって、別にいらない人はいらないものだと思うしそっちのが健康なんじゃないかと思う次第。 (04/11/08 17:00)
ナイト なんか日記見てると奴隷のように働かされているようですが、もし自分が過去に戻れるとしたら、もう一度この業界で働こうとすると思いますか?自分はこのPGやSEになりたいと思っているのですが、現実は辛いだけなのでしょうか? (04/11/07 23:56)
幸運を祈る 1日2時間の睡眠ばかりって、自分だったら倒れてしまいますよ・・・体調を崩さないでくださいね。 (04/11/07 22:35)
ひろひろ まだまだ、ネットは、20−40代の物で、年寄りには、無理だぁ。つまりITが、出来ても、年寄り経営者には、理解できない。つまり、光を会社やマンションに、入れるのは、難しい。参考URL,http://www.asahi-net.or.jp/~jy3k-sm/i_net/miss.html (04/11/07 19:57)


 ■ 2004/11/05 (金) ストレスは連鎖する。


 気が抜けたら、無理した揺り返しがどっと来て辛い……。電車乗ってるだけでふらふら目が回ります。
 毎回このパターンだ。体が強い訳ではないので、気力だけで何とか納期まで頑張って、いつもその後、バタンと倒れる。
 しかしまだ落ち着いてないので休めないんだ……。はー。まだ地獄は続くのか……。(笑)
 この仕事に必要なものは、技術よりも、体力とストレス耐性だと思ったり。

 開発職はこのサイトでは不人気みたいだけど、コールセンターやサポートセンターも不人気みたいですねぇ。コールセンターやサポートセンターをやってる部署もあるので、割と身近なのですが。私も自分の担当案件のサポートメールは受けてるし。
 みんなキツイ客が多くてストレスたまるから、とそーいう仕事を敬遠したりとまぁ「いたいけ」な割に、年々クレームは過激になってる気がする……。
 特にメールのサポート対応は、「ふざけんな!!!死ね!!!」とか普通に来ます。匿名性が上がると、人間って攻撃性が上がるのです。没個人化って奴ですね。架空請求の取り立て電話が怖い……とか言ってる人が、実際同じようなこわーい脅しみたいな電話をサポートセンターに掛けてくるのがこのストレスフルな世の中だ。ストレスは誰かにぶつけても解消されない。必ず連鎖して、自分に返っていく。
 攻撃性って刺激すると強くなるものなので、「ネット」でだけ荒っぽい自分、なんてのはありえないんだけどね。
 私は黎明期からずっとネットを職業にしてきているので、ネットでどんどん攻撃性を上げていく人々を見てきて、それは辛いなぁと思う。ネットは人を幸福にするツールではないのかもしれない。そーいう意味で、ネットはコミュニケーションツールであって、文化とは呼べないんじゃないかと思う。余談。

 あとふつーに「2ちゃんねる用語」でクレーム送ってくる人ってのが2、3年前から多数いるんですが、頭が悪いなぁと思うんだけど。企業相手にそれは恥ずかしいことじゃないのかねぇ。もーちょっとアングラの意識をもって欲しい、美学としてな。
 ついでにその応対をすぐに2ちゃんねるにあげる奴がいて笑える。こっちはあなたの電話番号もメールアドレスも名前も聞いてるのに(サポートのためにね。)、匿名性も何もないもんだと思う。自称「普通の人」の考えることってのは良くわかんない。いや別によっぽど訴えたりはしないけどさ。匿名って……?って話。架空請求の電話かける人も、サポートセンターにいるのも、結局「人間」、「個人」には変わりないのにね。
 もう慣れたから、寝ないで死にそうになって、頑張って作ったものを、けちょんけちょんにけなされて、「死ね!!」とかメールや電話で言われてももう何にも思わないんだけども。(笑)
 ちょっとは文句言う前に考えて欲しいとは思うけどね。例えばスーパーファミコンのゲームを携帯に移植して、同じクオリティが再現できるはずがないだろ!!!とか。(笑) 音色がうんぬん言われようが、お前の携帯が古いんじゃ〜!!!みたいなことがよくある。ちょっと考えれば分かるだろ。君の携帯は16和音だ、みたいな。(笑)
 後、脅してくる人も多い。自分がネットに詳しくなくて、もしくはまともに読んでなくて、解約できないだけなのに、ドコモに言うけどいいんだな?みたいなヒステリックな脅しメールを何度も送ってくる馬鹿とか。公式の入退会は、こっちでは絶対にできないんだって、頑張って自分で解約してよ〜。どうしても無理だったら、それこそドコモショップとかに持ってってやって貰って欲しい。告げ口するけどいいんだな、といわれても、本当にこっちでは解約できないんだって。そんなことはドコモのショップ店員だって当然知ってるだろう(知らなかったら勉強不足)。

 でもそーいう電話を掛けてくる、メールを送ってくる人が、コールセンターは電話が怖いから働きたくないとか、出会い系の架空請求の電話が怖いとか、営業はキツイから働きたくないとか、言ってるんだろうなぁ〜。
 向こう側に人がいるのは、同じだって、同じ。
 ちなみにコールセンターみたいなバイトを沢山使うタイプの仕事は、バイトによる正社員のネットでの叩きがすっごい!!!ちょっと気の弱い人なら自分に向けられる悪意の渦に死にたくなるだろうってくらい。うちみたいな小さい会社でも、2ちゃんねるに幾つも板があるらしい。(見たことないけど。)
 でも仕事である以上、責任者としてバイトを叱らないといけないことってのは沢山あるのにねー。
 バイトから正社員への登用もやってるけど、これでは誰もなりたがらないかもしれないってほど、バイトによる正社員叩きが凄い。
 結局、お互いにお互いを批評しあって、傷つけあって何処にも行けなくしてしまっている。

 結局、ストレスはそうやって自分に返っていく気がするよ。
 情けは人のためならず、とは良くいったものよ。←情けは人のためならずとは、本来、情けは人のためにならないから駄目という意味ではなくて、情けはいつか自分に返ってくるから、かけておきなさい、という意味だ。


名前

内容

みに 追加。私の担当している案件のクレームがきついのは、エンターテイメント系(ゲームとか)だからってのがあるかと思います。趣味の世界は奥が深い。 (04/11/06 20:24)
みに 顔見られると人は言動に注意しますから、多少議論も身になるものにはなるでしょうね。 (04/11/06 19:53)
ひろひろ 日本人は、デーペスト慣れしてないからね。議論することは、良いことだと思いますただし、ビデオ会議システムが一般ユーザー向けに普及して、今みたいな、アダルト系のライブチャットから、進化できたらです。AV機器の普及には、アダルトとつきものだから、8mmフィルムのブルーフィルムの頃からの伝統だからぁ。アダルトが、絡むから、変な人達も、ついてくると。思います。 (04/11/06 18:46)
みに 刺激に慣れないとストレス耐性は落ちていきますからね。ストレス耐性って今の時代、もう「スキル」と読んでも良いもののような気がします。ネットで攻撃性があがり、批判精神とやらが旺盛になり(ちょっと皮肉入ってます。)、他人が許せなくなる。同じように他人から自分も許されなくなり強いストレスの発生する人間関係になる、というのが連鎖している気がします。攻撃性って強いだけで疲れるしね。義憤とかって疲れるだろうに。人質事件のご家族や被害者が本気で許せなくなり抗議の匿名電話をしちゃうとかって、本人も疲れるだろうにって思う。そーいう人が引きこもっていたり、きつい上司や客に悩まされてたりする変な世の中。日本人は相互批評に耐えられるほど強くないのにね。 (04/11/06 16:19)
NikU 私が思うのは、ネットによって人々のストレス耐性が落ちていっているんじゃないかということです。ネットがなければ、ちょっと傷ついたとしても、自分でしっかり受け止めなきゃいけない。でも、ネットだと、簡単に文句を言い合う仲間は見つかりますからね。そこには内省が生まれることが少ないから、どんどん悪意がエスカレートしていきますね。あと、練炭自殺も似たような構造ですね・・・ネットがなければ自殺までいたる人がどれくらい減っただろう。 (04/11/06 08:54)
みに 本当にそういうクレームが原文ままで来るのですよ。>ふざけんな!!!死ね!!!ってのが。匿名性があがると、人は攻撃性を増しますね。没個人化で検索すると色々出てくると思います。 (04/11/06 01:05)
はじめ はじめまして。 因果応報とも 全ては己に・・・ あ変な親父じゃないですよ(笑 (04/11/05 23:22)
ナイト 俺も考えさせられました、「ふざけんな!!!死ね!!!」はちょっと笑ったけど (04/11/05 22:09)
幸運を祈る そういう意味だったのですか。今まで知りませんでした・・・確かに情けって自分にかえってきてる事が結構あるような気がします。 (04/11/05 20:09)
ロールキャベツ んー考えさせられました。ネットでだまされて、何日もいやな気持ちになったことあります。匿名って人間のおさえられた陰の部分がでやすいのかな。 (04/11/05 19:44)
ken コールセンターの仕事やりました。メールのサポートもそんなに凄いんですね。 (04/11/05 18:19)


 ■ 2004/11/02 (火) めっちゃくちゃ働いてました……。


 明け方に帰ってきて、二週間以上ぶりに休みです。めっちゃくちゃ働いてました。残業&休日出勤の時間は200時間以上。先週一週間はほっとんど会社にいました。着替えだけ取りに家に帰ってまた会社に戻り、椅子を三つ並べて、一、二時間寝て、その他は一日二十時間とかずっとずっとずーっと仕事してました。
 そうして何とか11月サービスインにこぎつけました。あー、やれやれ。
 10月は結局、三日しか休めませんでした。その休みも明け方までいた翌日とかそんな感じ。本当に疲れました。もうくったくたです。

 忙しいと人間関係が荒れるし、会社の構造的欠陥も見えてきます。本当に馬鹿なのが、誰か見えてきた。くだらない縦割りな派閥っぽいのとか。仕事の出来ない奴は誰かとか。
 本当に、辞表出してよかった……と痛いほど痛感いたしましたよ。
 あと少しの我慢だ、と思えば耐えられる。(笑)

 でも勉強になった、気がします。
 しかしまだこの状態が続く………。(次の新規案件が迫ってるから。)
 いつ引き継ぎをするんだか。いったい誰に?(笑)
 


名前

内容

みに 残業代は出るので、働けばその分のプラスはありますが、給料自体は全然よくありません。誰に引継ぎするのか、その時間も貰えるのかさっぱり不明です。もー、知りませんよ、としか。(笑) (04/11/03 04:11)
小倉うさぎ (゚Д゚;)誰に引継ぎするんだろうね? (04/11/02 21:53)
幸運を祈る 凄いですね〜自分だったら体もちませんよ。やっぱりその分給料がいいのですかね。お体にはお気をつけ下さい。 (04/11/02 20:26)


 ■ 2004/10/22 (金) 内定頂きました。


 ゆっくり転職活動する、とか言ってたくせに、内定出ちゃいました。しかも同業で。(笑) またかよ〜。開発辞めるんじゃなかったのかよ〜。←自分で自分を突っ込み。

 いやほんとに、今、死ぬほど忙しいので、会社辞めてから転職活動するつもりになっていたんですよ。ですが最後の会社で内定を頂いてしまった。

 給料とかの待遇は絶対今の会社のが良いだろうな〜、内定出たとこ、ベンチャーだし。残業代出ないし。でも勤務時間量の過酷さは絶対、今の会社のが酷い……。
 でも仕事の内容が面白そうなんだよな〜。仕事の面白さで選ぶとまた失敗するよ、と冷静に同居人には突っ込まれた。

 今回つくづくしみじみ思ったのですが、「開発」自体はそー好きでもないし捨てても構わないと思ってるんだが、私はこの業界の仕事が好き。未来が怪しかろうがこの業界が好き。形は何でも良いから関わっていたい。
 結局、モノを作る仕事が好きなんだよな〜。

 しかし、電車の中で履歴書走り書きしたし(字、超きたねぇ!!!)、面接は徹夜明けでハイだったし、雑談だったし、会社の愚痴だったし、「記念受検」みたいな気持ちだったので、内定が出てびっくりだ。(まぁ3ヶ月の試用期間があるけどね。)
 ………すんません、ほんとに。緊張感足りなくて。

 このサイト見て、初めて知ったのですが(知識としては知っていたが、自分で実感したことがないので忘れていた。)、面接って、緊張するものなのか〜っていう……。
 私が転職活動3回目だからなのか、最初の就職活動ではそれなりに緊張したのか、すらもう覚えてないけど、もう神経太くなっちゃって、面接で緊張って全然ないな〜。上手く喋ってる、とは思わないけど。
 多分、私が何でも「ネタになる」とか「これも良い経験」とか思ってるからな気がする。モノを作る人間の考え方の基本だな。
 ……でもうちの会社に面接で緊張するような人はいない気がする……。仕事が出来る出来ないとかじゃなくて、人種っていうか。人間のタイプっていうか。
 世の中には全く面接で緊張しない人間のタイプってのがあると思う。もしくはこーいう仕事は、自分を売り込む能力がないとつけないものなのか、もしくはそういう能力が身につくものなのかもしれないなー。人に説明しなきゃいけないことが多いからねぇ。
 ……緊張はしないけど、面接はメンドクサイ……。特に履歴書書くのが。

 しかしうーん、上手く言えないなー、と思ったのは、必ず聞かれた「今の会社を辞めようと思った理由」。
 この無茶苦茶さを説明するのは非常に難しい……。
 次の会社では上手く言えそうなコツを掴んでいたのに残念(?)

 あと、やっぱり時代が進んだのか、結婚の予定は?とか結婚したら仕事はどーするか?とか聞かれなくなりましたね。二年半前は聞かれた気がする。
 うーん、この業界だけなのかもしれないが。三社しか面接受けてない(多いか少ないかは不明)が、それは一度も聞かれなかった。時代は進んだな〜と思ったのです。

 卒業して、最初に面接受けた時は、23歳(浪人してるんで社会出た時、23歳。。誕生日が早いのですぐに24になったさ。)でももう女子で23歳は遅い!!!とか言われたんすよ、この業界。
 でも今や、面接で「お若いのに色々経験してるんですね〜」とか言われて、びっくりしました。私、今年、30歳。若くないよ〜。

 やっぱりこの業界「年齢」上がってるよな〜、としみじみ。
 金にならないから給料安い、割に苦労の多い、勉強も多い、IT系プログラマーなんか、もう若い子は目指さないんでございましょうね。
 30歳定年とかよく聞くけど、若い子が入ってきてないので、寿命延びてるな〜と強く実感。業務系のプログラマーの寿命はわかりませんが。最初の一年半くらいは業務系やってたんですが、私も。時代はITだわ!!!とか思って転職して失敗。(笑)

 しかしまだ給料とか待遇の話を全く聞いてないので、それを聞いてから本当に行くかどうかは考えたいと思います……。ベンチャーはたまに無茶苦茶な所があるから。
 待遇、大事なことよね……。
 仕事としては本当に面白そうなんだけどなぁ。


名前

内容

あいうえおJAPAN とりあえずおめでとぅ (04/10/31 21:37)
みに まだ本採用ではないので転職活動は終わってません。今の会社の引継ぎすら終わってないし。(笑) 引き継ぐ人がまだ来ない〜。自慢じゃなくて、どっちつかずだな〜って感じがしてます。 (04/10/23 12:15)
GT おめでとう! 日記は続けてください (04/10/23 07:46)
みに 大雑把な性格で困りものです。今の気持ちはかなり複雑です。(笑) 結局、同じこと繰り返してるし、自分。 (04/10/23 01:40)
ヴィオラ その緊張しない性格、僕に分けて下さい、風に吹かれて飛ばされそうな細い神経しかない私にわけておくれやす。内定おめだたうございます。 (04/10/23 00:27)
ななはん 今の気持ちを忘れずに。 (04/10/23 00:06)
幸運を祈る 内定おめでとうございます〜。 (04/10/22 22:37)


 ■ 2004/10/18 (月) 切れた。


 24時間働いても期日までに仕上げるのは無理だ、という「人が来なくなってほったらかしになっていた他人の分の仕事」をやれと命じられ、それはその期日では無理だから絞るか、人を入れるか、どれか諦めようと言っても、やらなきゃ駄目だ、今持ってる自分の仕事もやった上で、全部やらなきゃ駄目だと言われ、あまりの日本語の通じなさにさすがにぶちっと切れた。
 土日の休みもなく風邪引きながら、終電・深夜にタクシー帰り、徹夜の日々。人がこなくなったのをなんとかカバーしてきたが、絶対不可能だと言ってるのにまだやれというか〜!!! なんかもうあまりの話の通じなさに悲しくなって情けなくなって泣けてきてしまった……。
 というか、システム開発の凄く「嫌な部分」に直面している……。
 それは有名な「みずほの合併の時」のように、ここまでにシステムを開発しないと、発表しちゃったし、株主総会もあるし、でも開発費はケチるし買い叩くし、早期退職者募集とかして優秀な人が逃げてるので、システムが分かる人がいないしってのが発注側。
 システム開発側は、お金にならないからお金も人も回ってこないし、絶対間に合わないって現場は言ってるのに、誰も聞いてくれない、みたいなこと。そしてみずほの時は現実に障害が出て、自殺した人がいたが、その気持ちがよく分かる……。
 イイモノを作るには、お金が要るんだって、という当たり前のことがまったく通じない。空しい……。

 しかし熱があって、喉が痛く、胃が痛く、骨が痛く、舌が荒れて痛い……。過労!!過労!!!
 で、今日は会社休みにして(声がガラガラなので休みを伝えるのも一苦労。)、医者に行ってきました。
 たくさん薬貰って、産業医に訴えるように薦められた。毎月、うちの課は誰かが産業医と(残業多すぎて)面談してるんだけど(自分も含め)、改善されないんだよな〜。

 気を取り直して、転職の話。
 転職活動始めて三社目の会社から、二次面接の連絡があった。うれしいな〜。今の会社と比べたら小さい会社だけどとにかく面白そうな楽しそうな業務内容でときめく。
 ちなみに一社目は、二次面接で落ちた。二社目は一次面接で落ちました……。
 ちょっと落ちるのになれてきた。(笑) でも面接してもらえることが、今の時代、凄くラッキーなことなんだろうな、と思います。
 経験者うんぬん、と言われると、自分がそれほどのスキルがあるとは私は思えない。

 最近、忙しすぎて大切なものをなくしているので、色々な言葉が染みる。

 よしもとばななが日記の中で、
 「こんなストレスフルな世の中では何もしないことがリラックスだとつい思ってしまうが、違う。(本当のリラックスは緊張の後の弛緩だ)」
 ということを書いてて、その通りだ〜と思う。



名前

内容

みに 開発者の人件費(外注含む)も勿論ですが、良いシステムにしたければ設計代(中でやれば人件費)、サーバーやDBや通信費などインフラ代、今だとデザイン、業務用ならオペレーターさんが動かす端末のお値段なんかも含まれてシステム開発です。 (04/10/20 00:51)
ナイト システム開発ってどういう事にお金が要るんですか?よくシステム開発費用が数千万〜数億とかって聞くけど。主に人件費ですよね、それ以外はなんだろう・・・ (04/10/19 23:51)
大人の少年 この日記を書いている何人かの人も風邪を引いているようです、あまり無理しないようにしてください。 (04/10/18 20:44)
とんだあまち 無理して自分が動けなくなったらヤバイですよ。気をつけないと。 (04/10/18 20:18)
幸運を祈る お体大丈夫ですか。かなりお疲れみたいですけど、お大事にです。 (04/10/18 20:13)


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